ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 枕を高くして寝てみて一週間くらいは経ったかな？ 今の所の感想としては、やっぱり頭がむくんでいたんだなってわかったよ。 分かりやすいのは、やっぱり舌。 舌の色がこれまで白っぽかったのが、ピンク色に近付いたんだよね。 舌の苔が分厚いのはむくみの証拠だもんね。 あと目が充血気味だったのも和らいでいる。 特に目頭のあたりが赤くなりがちだったのが、今ピンク色。 結論としては枕を高くするってやってよかったけれど、ずっとできるものでもないかな。 なにせ頭を高くしていると、肩がこるからね(笑) 一番良いのはっていうか、逆に今まで悪かったのは、やはり低反発枕だろうな。 アレね、「低」反発っていうのが罠なんだと思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F24%2F142350" title="高い枕はよかったよ - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-24 14:23:50 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2026/01/24/142350 1.0 100%