ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ あれから枕をちょい高にして寝続けているんですが。 布団の下に座布団を仕込む作戦、なかなかいいですぜ。 上半身がまるごとちょい高になるから、頭だけに負担がかからなくてグッド！ やっぱり頭がむくんでいたんだなぁって思うのが、この寝方にして鼻の通りが良くなってきたことかな。 なぁんか鼻水がすぐにグズグズするし、すぐ微熱がでるしっていう体質だったのが、寝起きでも鼻水タレないし微熱も出なくなった。 耳の音が籠るのはまだあまり良くなっていないけれど、鼻が通るようになってきたから、鼻と繋がっているこっちも直によくなるだろうと見ている。 なにより、のぼせて頭が重たい症状が消えたのが、すごい楽！ 去年の夏とか、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F14%2F150000" title="枕高いの、もう慣れた - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-14 15:00:00 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2026/02/14/150000 1.0 100%