ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 昨日美容室に行って、髪を短くしたら今朝はハナタレ。 私、通常通りですね。 襟足とかはなにかを巻いたりハイネックを着ていればいいんだけれど、たぶん耳が冷えるんだな。 で、冷えた状態に慣れたらハナタレも直ると。 身体を整えて体調が回復してきたら、このハナタレに漢方の小青竜湯が効くようになった。 前は亜鉛不足で腎臓やら胃腸やらが弱っていて、漢方成分を身体が吸収できる状態じゃあなかったんだろうな。 薬とかを飲んだら腎臓やら胃腸やらで亜鉛が普段の数倍消費されて、風邪薬とかをしょっちゅう飲んでいたりしたら、それこそ亜鉛欠乏真っ逆さまよ。 亜鉛不足で内臓が弱っているのを、「具合が悪い」と判断して薬を飲めば、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F21%2F165132" title="お約束通り - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-21 16:51:32 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2026/03/21/165132 1.0 100%