ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 自分がなんやかんやと不調を抱えている問題、ずっとあれやこれやと模索して健康になろうとしていますが。 最近、冷え対策でほぼ一日中靴下をはいているんだけれど、コレがダメなのではないかとふと思った。 だって、昔の自分は裸足だっていうだけで、身体を冷やして風邪を引いただろうか？ それこそ学生時代まで住んでいた家は、続きの畳部屋のみだからスリッパとかを履くような建物じゃあなかった。 だから家では冬でも裸足でウロウロ、足が冷えたら即コタツにイン！ですわ。 それが今は廊下がある生活だから、スリッパを履くようになって、スリッパがズレないように自然と靴下もはく。 これがね、どうも足の裏の筋肉を弱くしている疑惑が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F12%2F155407" title="裸足は気持ちいい！ - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-12 15:54:07 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2026/05/12/155407 1.0 100%