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  <author_name>ayumikurobe</author_name>
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  <blog_title>黒辺あゆみの日々語り</blog_title>
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  <description>こういうムシムシした空気だけれど、気温的にはそうでもない、っていう気候は苦手だな。 痩せだから冷えやすいもんで、他の家族につきあって扇風機ぶんまわしていると、普通に冷えすぎて風邪ひくんだな。 これ、寝る時とかがまた困るんだよ。 オヤスミナサイをした時はまだ気温もそこそこあってムワッとしているけれど、夜明け前の一番冷える時に急に「あれ、寒い？」ってなる。 わかっているんだけれど、この寒暖差に毎度はまっちゃうんだよなぁ。 放射冷却がキツい時間は日の出頃ってわかっているんだよね。 放射冷却自体は夜の間中起きているんだけれど、夜の間は高くなる湿度が、夜明けの太陽光をきっかけに一気に下がるから、湿度で守…</description>
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  <published>2026-06-16 15:19:52</published>
  <title>この季節の布団事情</title>
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