ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 気圧と更年期のダブルパンチで絶不調だったところから、急激に回復した。 「命の母」さんのおかげでもあるし、ここ一年くらい更年期との付き合い方を学んできた成果でもあるかな。 更年期の体質に合わせて生活スタイルを変えてきたことで、薬をがぶ飲みして生活を維持することをしなくなったとも言う。 前に「命の母」を飲み始めた時はね、更年期になる前の自分をなんとか保とうとしていた感があるか。 今は風呂とか寝る時の布団とか、更年期仕様に変えたおかげで、薬も「命の母」が推奨する量の半分で効いてくれる。 飲む回数は、前から一回だったけどね。 やっぱね、「命の母」は裏書き通りにしっかり飲むと胃に悪いんだわ……。 今は2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F04%2F150000" title="安定して来たよ - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-04 15:00:00 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2026/07/04/150000 1.0 100%