ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 昨日、上半身をもうちょい上げて寝たいと思い、座布団を一枚追加したよって言う話を書いたんだけれど。 ちょうど、病院ベッドで上半身を上げるみたいな体勢になった。 すると、すんごい寝た！ こんなにスゥ～ッと眠りにつけたの、いつぶりかっていうくらいだった。 途中でエアコンのタイマーが切れた時も、全く起きることなく寝た。 おかげで耳鳴り症状が、耳に掛かる圧がなくなったわけではないけれど、音としての症状はなくなった。 枕じゃなくて、上半身を全体でぐっと上げた状態だから、特に肩が凝ったということもない。 のぼせるなら、エアコンの温度を下げるべきかとか、風量をもっと出すべきかとか、そういうことは全く関係なかっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F27%2F145536" title="久々の熟睡間だったぜ - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-27 14:55:36 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2026/07/27/145536 1.0 100%