ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 更年期が落ち着いてきつつある、っていうことを昨日書いたんですが。 もうずっと苦しんだホットフラッシュ症状がね、マジでトラウマになっているんだなぁ、ってしみじみと思う。 マジの話、夜寝る時に一切出ないから、急激に治まっているんで合っていると思うんですよ。 けど、ちょいちょい体温がグンと上がる瞬間に、「またホットフラッシュ!?やっぱり治っていなかったんだ！」って思っちゃう。 でも待て私、落ち着いて考えろ？ ここ最近の天気だと、湿度が高かったらちょっと動くだけで暑くなるのは当たり前だし、食事の後はエネルギーが身体を巡るから暑くなるし、ホットフラッシュじゃなくても、体温急上昇するタイミングってあるのよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F09%2F15%2F153647" title="ホットフラッシュはマジでトラウマ - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-15 15:36:47 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2026/09/15/153647 1.0 100%