ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ カフェイン断ちをして体質改善をしているよ！っていう話をちょいちょいしているんだけれど。 このカフェイン断ち、どのくらいで目標を完遂できるものなのか？っていうのは……正直わからん！ というのもね、カフェインっていうのは良くも悪くも、体質によりけりだからなぁ。 utu-yobo.com 上のサイトにあるように、カフェインに強い人と弱い人とで、マジで全然違うんだな。 たぶん私は、カフェインに激弱な人だと思うの。 確実に二週間以上かかるだろうなぁ。 だって、カフェイン断ちをしていたところへ風邪薬を飲んだ時の、身体の炎症の戻り具合が早いことったらね！ しょうがないとはいえ、風邪薬でカフェイン断ちがリセッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F10%2F07%2F155122" title="カフェインの離脱症状とか - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-07 15:51:22 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2026/10/07/155122 1.0 100%