AYUTARO https://blog.hatena.ne.jp/AYUTARO/ あゆ太郎の巣 https://ayutaro.hatenadiary.jp/ 昔からとんでもない肩こり首こりで、色々なことを試している。最初はフルオーダー枕から始まり、エアウィーブ、整体、カイロ、ヨガ、ストレッチ、マッサージとありとあらゆることを試してきた。そういう歴史を持っている。あとやってないのは鍼灸位。カッピングに関しては済印が押されている。 運動系はダメ。めんどくさくてすぐ辞めちゃう。最近はオンラインとか色々あるから、寝る前に何かそういうのあったらやってみたりしてみたいけどまだ調べてない。11時から15分ストレッチ的な。そんな上手い話のやつあるかなぁ？誰か知っていたらぜひ教えて頂きたい。ヨガじゃなくてストレッチをやりたい。ヨガってちょっと田舎者にはハードルが高い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayutaro.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F02%2F001947" title="漫画でおばあちゃんがこめかみに貼ってるやつ - あゆ太郎の巣" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AYUTARO/20210501/20210501233936.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-02 00:19:47 rich https://ayutaro.hatenadiary.jp/entry/2021/05/02/001947 1.0 100%