azide https://blog.hatena.ne.jp/azide/ 掃き溜めの落書き https://azide.hateblo.jp/ 何もしないうちに一年が終わろうとしている。一年の最初には大抵目標を立てたりするのに、一年もしたら目標を立てたことも忘れて、しなかったことだけ後悔するのが常。どんな目標を立てたか全く覚えていないので、とりあえずの反省をしようと思う。 なんか色々高望みだけしていた一年だったように思う。高望みは自己肯定感が下がるという効果しかないので、詰まるところ自己肯定感と戦っていた。一番有用な結論は今の所「別のことで気を逸らす」ということ！ これが一番大事！ 別にすべきことがあるならそれをする、ゲームをする、寝てみる、運動してみる、呼吸することに意識を逸らす、誰かと話してみる、など。もうなんでもいい。答えがない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazide.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F31%2F120000" title="12月下旬：程よいゆとりを - 掃き溜めの落書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-31 12:00:00 rich https://azide.hateblo.jp/entry/2023/12/31/120000 1.0 100%