azisai0222 https://blog.hatena.ne.jp/azisai0222/ 城山のアジサイ。日々一献。 https://azisai0222.hatenablog.com/ 無題 #練習用 ▼８月９日（月） デスクワーク中心。世間は段々とお盆休みモードか。注文も少なめ。 △８月10日（火） 用賀～高輪と外回り。高輪では、高野山東京別院へ。御府内納経帖を購入。ついに八十八ヶ所巡礼の旅へ。 http://blog.livedoor.jp/azisai1968/ ◎８月９日（月） ☆体重 74.2 ☆朝 ＩＣ 60 ☆昼（新大久保・すき家） うな牛・みそ汁・サラダセット 925 ☆間 ＩＣ 60 ☆夕 ごはん 480 みそ汁 60 トマト＆レンソー 80 冷奴 90 焼鮭 150 ☆合計 1905 ◎８月８日（日） ☆休日 推定 3000 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazisai0222.hatenablog.com%2Fentry%2F18179521" title="旅立ち - 城山のアジサイ。日々一献。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/azisai0222/20010101/20010101040600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-12 09:10:24 rich https://azisai0222.hatenablog.com/entry/18179521 1.0 100%