azisai0222 https://blog.hatena.ne.jp/azisai0222/ 城山のアジサイ。日々一献。 https://azisai0222.hatenablog.com/ 無題 #練習用 ▽３月２８日（木） 朝一で社外研修の為に有楽町へ。なかなか有意義。もっと参加しよう。ちょっとリセットできた。 一旦、帰社して渋谷区役所へ、事前集金。 帰りにはなまるうどんでも食べようかとおもったが、席に先に荷物を置こうとしたら無茶苦茶に怒られた。それはそうなんだろうが、恥をかかされた気分。そのまま出た。もう二度と行かない。渋谷区役所近くのあの店。 夕方は急遽、東京医大病院へ。遅配は回避。 ◎３月２８日（木） ☆体重 74.6 ☆朝 お茶 0 ☆昼（渋谷・富士そば） ざるそば 309 ☆間 せんべい 200 ☆夕 カルボナーラ 461 トマト＆レンソー 80 ちくわ 100 ☆合計 1150 ☆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazisai0222.hatenablog.com%2Fentry%2F32611408" title="社外研修 - 城山のアジサイ。日々一献。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-31 18:59:55 rich https://azisai0222.hatenablog.com/entry/32611408 1.0 100%