hiro7hirohate https://blog.hatena.ne.jp/hiro7hirohate/ 感覚派の自転車日記 https://azt.hatenablog.com/ 日記 あまりに眠かったので今日は午後練。 全日本に向けてロング練をしなきゃダメなのは わかってるんだけど身体がついていかない(^^;) 睡眠をたっぷり取ったのに走り始めの脚が重い。 脚が重いのを承知でやった一昨日のTTが原因なのか週6の仕事が効いているのか、昨日のお酒が悪かったのかは分からないけどまぁ全部が関係してるんだろう。 一昨日と同様に戸越峠のTTをしようとおもったがサイクリングに変更。 すでにホームコースと化してる茶臼山を1周して帰る4時間プラン。 ずーっとサイクリングペース。 周回コースを終えて残すは最後の裏戸越峠だけだなぁと思ってたら前にローディーが1人。 15mほどの距離を置いて追走。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazt.hatenablog.com%2Fentry%2F2aaebd53872a93fcb3ad8b13b4e94f50" title="ホームコース - 感覚派の自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-14 22:20:09 rich https://azt.hatenablog.com/entry/2aaebd53872a93fcb3ad8b13b4e94f50 1.0 100%