cosami1215 https://blog.hatena.ne.jp/cosami1215/ ねことメガネとアネモネと https://azu-simple-diary.xyz/ 日記 YouTubeで、本のまとめ動画を観た。 動画で紹介されていた本は「神・時間術」 「神・時間術」とは、樺沢紫苑著書の本である。 いろいろと学ぶところがあって、iPhoneのメモ帳に気になったところを書き留めた。 その中にやってはいけないこととして「休憩時間の視覚処理」というものがあった。 私は仕事の昼休憩のとき、ご飯を食べながらスマホを見たり、食べた後にもダラダラとスマホを見たりと、休憩中ずっとスマホをいじっていたりする。 見るものも得るものも特に何もなくとも、とりあえず操作したりダラダラといじっている始末。 そして、いつの間にか休憩時間が終わるのである。 用もないのに、スマホばかりいじりたく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazu-simple-diary.xyz%2Fentry%2F2020%2F05%2F21%2F200000" title="神・時間術と道標 - ねことメガネとアネモネと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cosami1215/20200521/20200521205240.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-21 20:00:00 rich https://azu-simple-diary.xyz/entry/2020/05/21/200000 1.0 100%