Azu-T https://blog.hatena.ne.jp/Azu-T/ 「あずぶろ。」 https://azu-t.hatenablog.com/ 「1日の魔法の時間」 ①朝の１時間は、夜の3倍集中できる ②20分の昼寝は、夜の睡眠１時間分の効果 ③夕方の運動は、脂肪燃焼率が1日で最も高い ④夜の考え事は、昼の3倍ネガティブ思考になる ⑤深夜のおやつは、３時のおやつの10倍美味しい ⑥深夜のテレビゲームは、いつもの100倍楽しい また明日から頑張ろう！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazu-t.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F11%2F193123" title="「1日の魔法の時間」 - 「あずぶろ。」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Azu-T/20220911/20220911193102.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-11 19:31:23 rich https://azu-t.hatenablog.com/entry/2022/09/11/193123 1.0 100%