kururinshippotai https://blog.hatena.ne.jp/kururinshippotai/ あずきのおうち https://azuki9648yomogi48.hatenadiary.jp/ 料理 今日は犬の話ではありません。 実は私、昨年9月末から秘かにダイエットをはじめまして、 5か月経った現在13キロの減量達成。 知らず知らずのうちに少しずつ体についていた脂肪とお肉。 気づけば今まで着ていた洋服が窮屈になり、 犬たちの散歩時の息切れがひどくなり、 体がむくんだり、肩が凝ったり足腰が痛んだり、異様にだるかったり… 体のあちこちが不調でした。 昨年9月のある日。 怖くてずっと乗ることのなかった体重計に恐る恐る乗ってみると そこには妊娠中にも見なかった数字が！！ これでは病気になってしまう！とダイエットをはじめることにしたのです。 私以上に体重が増えていた夫も一緒に夫婦二人で、 その頃た… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazuki9648yomogi48.hatenadiary.jp%2Fentry%2F0c7d09e21692eb0527c1f16909fbdcb3" title="実は… - あずきのおうち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kururinshippotai/20250925/20250925095438.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-15 11:43:02 rich https://azuki9648yomogi48.hatenadiary.jp/entry/0c7d09e21692eb0527c1f16909fbdcb3 1.0 100%