azumino874 https://blog.hatena.ne.jp/azumino874/ 幸喜幸齢 生きがい日記 https://azumino874.hatenablog.com/ 夏・幸喜幸齢 生きがい日記 幸喜幸齢 生きがい倶楽部 傘寿の健康 ・運動 幸喜幸齢 生きがい日記 2026 6.8 20/26℃ 曇晴 変化した生活 昨年来の諸々の体調検査結果がやっとまとまり 新しい生活変化が始まる。 ① ＣＰＡＰ療法 「睡眠時無呼吸症候群」と診断された つまり睡眠中に呼吸が一時的に止まるので 諸々の障害が発生し、 この数年かかりつけ医を悩ませていた その原因の一つが判明 それを専用機器を活用して改善するもの😵 寝る時だけだがなんとも物々しい装置を装着 最新の睡眠時無呼吸症候群の対症療法とか しばらく違和感があったが、慣れてくると、 確かにしっかりと睡眠が取れるようになった👍 眠れるので夜中のトイレも1回となり、 夢もあまり見なくなり、爽やかな朝を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazumino874.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F08%2F063000" title="変化した生活 - 幸喜幸齢 生きがい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/azumino874/20260605/20260605213120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-08 06:30:00 rich https://azumino874.hatenablog.com/entry/2026/06/08/063000 1.0 100%