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  <author_name>azumino874</author_name>
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  <blog_title>幸喜幸齢 生きがい日記</blog_title>
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    <anon>傘寿のMy食事</anon>
    <anon>傘寿の健康 ・運動</anon>
    <anon>夏・幸喜幸齢 生きがい日記</anon>
    <anon>幸喜幸齢  生きがい倶楽部</anon>
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  <description>幸喜幸齢 生きがい日記 2026.9.30 19/30℃ 晴 ボクの食事 '26 9月 今月のMy食事 グッドモーニング‼️ 朝はしっかり作り しっかり食べる 少し遅いランチを作る 朝食を作る 夕食は野菜炒め 今日の夕食は簡単餃子など 毎朝の定番は納豆と珈琲牛乳 夕食は簡単焼き飯 昼食です 夕食 チャーハン アボガドは過剰と ドクターストップ 夕食に麻婆豆腐風を作る 時々 故郷を想いサツマイモ 蒸し、焼いて珈琲タイムに 今日の一品 野菜炒め 中華へ 息子らと 息子や孫らとUSJのハンバーグ ひ孫らとUSJにてディナー 今日のカンタンランチ 夕食の一品をつくる 今日のカンタン夕食 夕食の一品を作…</description>
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  <published>2026-09-30 20:00:00</published>
  <title>ボクの食事  '26  9月</title>
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