azuminoyamatosora https://blog.hatena.ne.jp/azuminoyamatosora/ 北アルプス定点観測 https://azuminoyamatosora.hatenablog.com/ 北アルプス定点観測日誌 2025/07/08 火曜日 10:00 安曇野は晴れ ①今日の有明山 積雲が積乱雲に発達中です。 上空に高積雲 ②今日の天気図 気温が30℃を超え真夏日から猛暑日へ ③今日の気象データ 14時過ぎに最高気温 ④雑記 毎日の猛暑で体調が良くない。身体がカチカチです。 よし！ 温泉入って整体とマッサージを受けるぞ！ 安曇野市のファインビュー室山へ行き、日帰り温泉の後、鍼灸師からマッサージを受けた。 身体が軽くなる。 1年に1回くらいマッサージ受けた方がいいかもしれません。リセットですね。 帰りに甘い物買って自宅でお茶しました。 夜8時半。 国際宇宙ステーションが通過するの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazuminoyamatosora.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F08%2F210102" title="2025/07/08 火曜日　整体に行く - 北アルプス定点観測" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/azuminoyamatosora/20250708/20250708205846.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-08 21:01:02 rich https://azuminoyamatosora.hatenablog.com/entry/2025/07/08/210102 1.0 100%