azuminoyamatosora https://blog.hatena.ne.jp/azuminoyamatosora/ 北アルプス定点観測 https://azuminoyamatosora.hatenablog.com/ 北アルプス定点観測日誌 2026年5月8日 金曜日 天気曇り ①今日の安曇野 ②今日の天気図 ③今日の気象データ ④雑記 今日は4ヶ月おきの歯の定期健診に行った。死ぬまで自分の歯で食べたいから。 歯の健診は次の順番で行う。 1、歯のぐらつきをチェック 歯を叩く小型機器で歯茎を調べる。 2、歯と歯茎のポケット深さ測定 検査メジャーを歯茎に入れる。 これは痛い。 3、歯磨きの磨き残しチェック 小学校でもよくやる紫の液体でブクブクすると磨けていない部分に紫が残る。 4、歯磨き指導 5、歯石除去 6、歯磨き 7、歯の研磨 8、歯科医問診 歯科衛生士さんに毎回歯を診ていただき歯への意識は高くなっている。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazuminoyamatosora.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F09%2F005732" title="2026/05/08 金曜日　歯医者で定期健診 - 北アルプス定点観測" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/azuminoyamatosora/20260509/20260509003827.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-09 00:57:32 rich https://azuminoyamatosora.hatenablog.com/entry/2026/05/09/005732 1.0 100%