azusa-rami https://blog.hatena.ne.jp/azusa-rami/ アズサラミー自分解放 https://azusa-rami.hateblo.jp/ 冷え性 ゴキブリ体操 ホントに、寒くなりましたね💦少し前まで、寒暖の差が…なんてゆってたのも、その差も無くなり、「寒」のみ… アズサラミ、末端冷え性でして。 手も足もいつも冷たい…末端冷え性とゆーより「冷え性」なのかな… なので、お布団に入っても、ずーっと足先が冷たいまま…でもたぶん若い頃は、きっとそんな事なかったんでしょーね…靴下履いて寝るのが大嫌いでした。 それが40歳過ぎた頃から、 分厚いあったか靴下を履いて、湯たんぽ…は、あったんですが、ペットボトルに湯船のお湯を入れて、湯たんぽ変わりにしてました😅 ……なんで湯たんぽ、使わなかったんだろ… しかぁし‼️‼️‼️ 寝る前に「ある事」を60秒やってお布団に入る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fazusa-rami.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F12%2F05%2F164050" title="冷え性、克服術‼️ - アズサラミー自分解放" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-05 16:40:50 rich https://azusa-rami.hateblo.jp/entry/2021/12/05/164050 1.0 100%