b-masyamasya https://blog.hatena.ne.jp/b-masyamasya/ マーのあしあと。 https://b-masyamasya.hatenablog.com/ RUN<トレーニング> 今日はランオフのつもりでした。 やり残した仕事でもしようと思って。 9時過ぎにログインしたがサーバーにつながらず。今日はメンテナンスで接続できないのを忘れてた。 仕方なし、ゴロゴロしながらテレビを見ていたら24時間テレビを1週間後に控えて特集やってました。 そこで兼近君が練習している、ちびっ子がトライアスロンに挑戦している映像を見て ゴロゴロしてないで少し走ろうか…となって夕方走りに出かけました。 土手の上を疾走。 呼吸が苦しいのはわかっているので1000mではなく800mに縮めて5本。 つなぎは300mを歩きで。 これならやれるかなと思ったところ、3本目で失速。 4本目は800m行けずに20… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fb-masyamasya.hatenablog.com%2Fentry%2Fc75c920eb583b0df1da00824004316ae" title="800m x 5本　24時間テレビ特集に刺激受ける - マーのあしあと。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/b-masyamasya/20250714/20250714080341.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-21 21:25:51 rich https://b-masyamasya.hatenablog.com/entry/c75c920eb583b0df1da00824004316ae 1.0 100%