B1113032 https://blog.hatena.ne.jp/B1113032/ 世界一温かい教室を目指して https://b1113032.hatenablog.com/ ブログを始めて今日で１週間になります。この１週間ちゃんと毎日かけたことについて自分をほめたいなと思います。 さて、今日は久しぶりに昼寝をしました。１２時に大学の講義が終わって次の講義までは２時間半ありました。お昼ご飯を食べて、テレビを見ているととても眠くなりました。いつもだったら、この時間は次の講義がある教室で本を読んだり、教員採用試験の勉強をしているのですが、今日は眠くてそれどころじゃなかったです。10分ぐらいの睡眠がいいと聞いたので、実践してみると、お昼の講義の時はしっかり頭が働いていました。思った以上にお昼寝の効果を感じた1日でした。 今週はアルバイトが午前7時出勤や、研修先の中学校に向… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fb1113032.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F11%2F12%2F172947" title="午前5時起きが続いてます - 世界一温かい教室を目指して" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-12 17:29:47 rich https://b1113032.hatenablog.com/entry/2015/11/12/172947 1.0 100%