b3kagurazaka https://blog.hatena.ne.jp/b3kagurazaka/ パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ https://b3kagurazaka.hatenablog.com/ 寒暖差も大きく、体調を管理するのが大変ですね^_^当スタジオではメインに加圧トレーニングを行っていますので今日は加圧トレーニングについてのお話をしようと思います。最近ではよく、加圧、加圧と聞くようになってきたかと思いますが実は加圧トレーニングの歴史はここ数年で始まった訳ではなくすでに約50年ほどの歴史があると言うのはご存知ですか？？昨年の夏、東京オリンピックが開催されました。前回の東京オリンピックが開催されたのは1964年。その2年後に加圧トレーニングは発明されました！よく初回体験の時に加圧トレーニングのことについて説明をする際、びっくりされることが多いのですが加圧トレーニングが発明された国は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fb3kagurazaka.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F12%2F163747" title="改めて加圧トレーニングとは？？ - パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/50/47/I072465047/I072465047_219-164.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-12 16:37:47 rich https://b3kagurazaka.hatenablog.com/entry/2022/10/12/163747 1.0 100%