b3kagurazaka https://blog.hatena.ne.jp/b3kagurazaka/ パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ https://b3kagurazaka.hatenablog.com/ こんにちは！加圧・美容スタジオB3神楽坂です。加圧トレーニングの効果を大きく7つお伝えしてきましたがラスト7つ目を今回はお伝えしていきます。その7「脳梗塞などの後遺症からの回復」 止血トレーニングではなく加圧トレーニング！血行が良くなり血行促進効果が非常に高いとお伝えしてきましたが、適度に血液の流れを制限して行う加圧トレーニングは、普段眠って活動をしていない血管（ゴースト血管）が再び活動を始めます。 ゴースト血管とは毛細血管のことです。若い頃、体が元気だった頃に活動していた血管は年齢と共に、体を動かす習慣が減ったり、活動量が減ると活動しなくなり、その結果代謝が落ち、体が不健康へと進んでいきます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fb3kagurazaka.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F24%2F150744" title="加圧トレーニングの効果とは大きく7つ　その7 - パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/12/51/I073121251/I073121251_219-164.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-24 15:07:44 rich https://b3kagurazaka.hatenablog.com/entry/2022/11/24/150744 1.0 100%