b3kagurazaka https://blog.hatena.ne.jp/b3kagurazaka/ パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ https://b3kagurazaka.hatenablog.com/ こんにちは！加圧・美容スタジオB3神楽坂です。前回まで私自身が日々の食生活の中で気をつけていることの一つに添加物には気をつけているとお話をさせていただきました！最近では糖質の制限が先走っていますが私は添加物に非常に気を使うようにしています。何をするにしても健康的な体がないと何もできませんからね！健康は極めても極めてもゴールがありません。その点、日頃のランチ昼飯、また時間がない時の夕飯ではコンビニの弁当やスーパーの惣菜は一切購入しないように心がけています。 添加物の塊ですからね。。。添加物を気にするようになってから添加物の入ったものを食べると翌朝の寝起きが悪いとか肌が荒れてニキビができたとかいろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fb3kagurazaka.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F22%2F164958" title="睡眠の質や肌荒れ解消！そしてダイエット効果も - パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/78/23/I074227823/I074227823_219-164.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-22 16:49:58 rich https://b3kagurazaka.hatenablog.com/entry/2022/12/22/164958 1.0 100%