b3kagurazaka https://blog.hatena.ne.jp/b3kagurazaka/ パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ https://b3kagurazaka.hatenablog.com/ 年齢を重ねるとともに、体のいろんなところに変化が現れているのに気づいていますか？ そう言えば、以前より体型がふっくらしてきたなぁ〜 以前であれば少し体を動かせば痩せたけど痩せにくくなってきなぁ〜 白髪が増えてきたなぁ〜 よく眠れない日が続いて体がだるいなぁ〜 これは成長ホルモンの分泌が低下し、体が衰えてきている表れです。 その変化に気づいたタイミングで運動、トレーニングを始めましょう！ 成長ホルモンの分泌が低下すると体にはさまざまな影響が出てきます！！ 様々な影響は！？ ・コレステロールが増える ・心筋梗塞や狭心症の危険 ・糖尿病になりやすくなる ・内臓脂肪が増え肥満症になる ・骨が弱くなる … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fb3kagurazaka.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F31%2F113720" title="成長ホルモンの分泌が低下することによって体に与える影響とは！？ - パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/b3kagurazaka/20230327/20230327201051.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-31 11:37:20 rich https://b3kagurazaka.hatenablog.com/entry/2023/03/31/113720 1.0 100%