estmari https://blog.hatena.ne.jp/estmari/ 【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ https://baan-mari.hatenadiary.jp/ お肌と身体のメンテナンス 背中美人を作るエステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチ準備中の麻里です😊 過去の私は、水を飲む習慣がなく(意識したことがない) 喉乾かない、汗かかない、トイレ行かない…という状態で、むくみ・冷え・極度の乾燥と肌荒れに悩んでいました🥺 エステティシャンになりたての頃、 膀胱炎をきっかけに水を飲む必要性を実感して昔よりも水を飲むようにはなったものの、それでも意識しないと「今日全然飲んでなかったー！」 と後から気づく日がちょくちょくあったんです。 忙しさや、寒さを理由に水を飲むのを忘れてしまうという人の気持ち、よく分かります、、！ でも！必要な量の水を飲む意識をしてしっかりこまめに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaan-mari.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F07%2F130628" title="美肌になりたいなら、まずは○○補給！ - 【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/estmari/20230207/20230207130121.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-07 13:06:28 rich https://baan-mari.hatenadiary.jp/entry/2023/02/07/130628 1.0 100%