estmari https://blog.hatena.ne.jp/estmari/ 【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ https://baan-mari.hatenadiary.jp/ ダイエット こんにちは😊 エステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチ準備中の麻里です。美姿勢ダイエットコーチ養成講座 全10回の受講を終えました🙌🏻💓昨年10月から受講を開始し、 毎回5時間以上×10回！！やりきりました！ 「3ヶ月で一生太らない心と身体を手にいれる」 自分軸で健康的に輝く人を生み出す 唯一無二のプログラム。現在モニター募集に向けて準備中です。 ここからが本当のスタート！😊 私自身、このダイエットプログラムを始めて まだ1ヶ月半なのですが、 筋肉量をキープしながら 体重−3.4kg 体脂肪率−5.3% という変化が出ています✨自分を大切にする心と身体の姿勢を育み、 心も身体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaan-mari.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F18%2F120630" title="美姿勢ダイエットコーチ準備中！ - 【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/estmari/20230318/20230318115841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-18 12:06:30 rich https://baan-mari.hatenadiary.jp/entry/2023/03/18/120630 1.0 100%