estmari https://blog.hatena.ne.jp/estmari/ 【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ https://baan-mari.hatenadiary.jp/ ダイエット エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 2月20日のFacebook投稿より❤︎ ダイエットや体型のことでお困りの方が まわりにとても多いから、もっと具体的なことも発信したいなと思いつつ どう書こうかと悩んで手が止まることが多い🤔 なぜなら、短期決戦は別として ダイエット卒業(長期的に見てリバウンドしない、 またはたとえリバウンドしたとしても自分で立て直せる)を前提で考えた時に1人1人に合う方法、取り組むべきポイントは違う と知ったからなんだよね。 (自分だけのトリセツがあると捉えてる💡) 私はこんな生活をして痩せました！ と伝えることはできても、 だからみん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaan-mari.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F25%2F090000" title="私が大切にしたいダイエットの話 - 【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/estmari/20240225/20240225033633.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-25 09:00:00 rich https://baan-mari.hatenadiary.jp/entry/2024/02/25/090000 1.0 100%