estmari https://blog.hatena.ne.jp/estmari/ 【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ https://baan-mari.hatenadiary.jp/ 学んだこと 日常 エステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチの麻里です😊 先日参加したとあるお話会で、 「五感を使って磨こう」 というメッセージを受け取りました。そのお話の中で、私にいちばん響いたのが、 「ちいさな、かすかな音に耳を傾ける」こと。小さなものであればあるほどいい！ 目で見るもの、耳で聴くこと、肌で触れるもの なんでもそう。空の青さや、外の風の音、 季節の香りを感じて、食事を心から味わって食べること。素肌に触れ、家族を抱きしめること。余裕がないと見逃しがちな、 小さなものを意識して感じる。 そうして五感を磨いていくと、 自分の感情をも敏感にキャッチできるようになる。すると自分の軸に戻… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaan-mari.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F07%2F073000" title="ちいさな音に耳を傾ける - 【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/estmari/20241207/20241207013813.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-07 07:30:00 rich https://baan-mari.hatenadiary.jp/entry/2024/12/07/073000 1.0 100%