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  <author_name>estmari</author_name>
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  <blog_title>【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ</blog_title>
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    <anon>お肌と身体のメンテナンス</anon>
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  <description>エステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 朝晩の空気がひんやりして 肌寒さを感じることが増えてきましたね。こんな時期に味方になってくれるアイテム‥ 大好きな湯たんぽの季節ーー！寝る30分〜1時間くらい前から お布団のなかに入れておいて、ぬくぬくしながら寝るのが たまらなく好きです🤤💕※低温やけどに注意して 寝るときはお布団の外へ‥！＊エステサロン美寿でも、ここ数日 お身体の冷えを感じる方が増えてきました。ホットストーンは、お客様の状態に合わせて 必要な方にはしっかり取り入れていますが、 (主にお腹に使用することが多いです)最近はフル活用することも増えてきて、 季節…</description>
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  <published>2025-11-28 22:01:46</published>
  <title>冷やさない習慣</title>
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