babyjuma https://blog.hatena.ne.jp/babyjuma/ MBAママの育児休暇 https://babyjuma.hatenadiary.org/ ライフスタイル ヘルスケア 一昨日の日経新聞に快眠に関する記事がありました。 「快眠の最先端、大学競う --- 東工大・早大、ベッドや照明 企業とも連携」 不眠や寝付きが悪い人の力になろうと大学が快眠技術の研究に相次ぎ乗り出した。 眠れない人は多い。厚生労働省の最新の国民健康・栄養調査では「寝付きに時間がかかった」 「夜間に目が覚めて困った」など、自身の睡眠に問題を抱える人は約７割に達する。 厚労省は2014年、「健康づくりのための睡眠指針」を11年ぶりに改訂し、本人の日々の心がけだけでなく、睡眠に適した環境づくりの重要性を訴えた。 睡眠の質の低下は仕事の効率を落とし、生活習慣病も招く。働く人の関心も高く、最新技術で克服… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbabyjuma.hatenadiary.org%2Fentry%2F20150117%2F1421509458" title="寝室シングルベッド3台体制 - MBAママの育児休暇" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/babyjuma/20140609/20140609215318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-17 00:44:18 rich https://babyjuma.hatenadiary.org/entry/20150117/1421509458 1.0 100%