senri4000 https://blog.hatena.ne.jp/senri4000/ 天職の舞台裏 https://backstage.senri4000.com/ 購入・導入したもの 生活雑感 糖質制限を始めてから、チーズやヨーグルトなど乳製品の摂取を増やしました。おやつに甘い物を食べる代わりにクリームチーズとかヨーグルトを食べることも多いのですが、そうすると、ヨーグルトも濃いめが嬉しい。ということで、ギリシャヨーグルト（パルテノ）に嵌まっています。 partheno-gy.jp が、パルテノ、小さいパッケージしかないし、何しろ高い。ほとんど値崩れしないんですよねぇ。1個じゃ物足らなかったりするんですが、一度にいくつも食べてたら懐に優しくない。ということで、自作で水切りヨーグルトをするという方はけっこういらっしゃるようで、調べると実践記が色々出てきます。 これらを参考に、100円ショ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbackstage.senri4000.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F07%2F220000" title="水切りヨーグルト - 天職の舞台裏" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41mph9FsNdL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-07 22:00:00 rich https://backstage.senri4000.com/entry/2018/06/07/220000 1.0 100%