senri4000 https://blog.hatena.ne.jp/senri4000/ 天職の舞台裏 https://backstage.senri4000.com/ 週のまとめ レビュー 梅雨ってなんだったっけ？と記憶が曖昧になりそうな暑さが連続しています。普通に朝7時ごろにウォーキングに行ったら帰りになんだか気分悪くなりまして、これは歩くにはもっと早い時間でないとダメだわ、と悟りました。残念な。 夏の盛りの運動量は毎年課題になります。体に負荷がかかりやすい季節でもあるので、睡眠欲求が高くもなり、涼しい間に起きられないという悩みもあって。いったん運動量を落とすとまた戻すのに時間はかかるし、どうしたものやら。 プロフィールを久しぶりに更新しました。今後は少なくとも年1回は更新するようにしようと思います（カレンダーに登録・たすくまにもリピート設定）。メニューバーのプロフィールから常… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbackstage.senri4000.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F06%2F220000" title="6/30～7/6　今週のまとめ　（2025-W27） - 天職の舞台裏" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/senri4000/20250704/20250704072839.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-06 22:00:00 rich https://backstage.senri4000.com/entry/2025/07/06/220000 1.0 100%