<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>senri4000</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/senri4000/</author_url>
  <blog_title>天職の舞台裏</blog_title>
  <blog_url>https://backstage.senri4000.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>心身</anon>
  </categories>
  <description>先週、唐突に始めたスロージョギング。1週間経過しました。 backstage.senri4000.com ウォーキングとジョギングはあれこれ違うのだな、の発見があったりして。 backstage.senri4000.com 夏の盛りです。ウォーキングに欠かせないつば広帽子を使っていたのですが、これ、暑すぎることが判明しまして、通気性の良いキャップを買いました。 ランニングキャップ ジョギングキャップ メッシュ 帽子 UVカット サイズ調節可 ランニング キャップ ジョギング キャップ ランニング 帽子 ウォーキング帽子 マラソンキャップ マラソン帽子 フリーサイズ ウォーキングキャップ価格: …</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbackstage.senri4000.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F21%2F220000&quot; title=&quot;スロージョギング1週間 - 天職の舞台裏&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/senri4000/20250821/20250821070803.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-08-21 22:00:00</published>
  <title>スロージョギング1週間</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://backstage.senri4000.com/entry/2025/08/21/220000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
