senri4000 https://blog.hatena.ne.jp/senri4000/ 天職の舞台裏 https://backstage.senri4000.com/ 心身 現在実行中の時間制限食(TRE)では、基本として、朝9時にプロテインドリンクで食の窓を開け、18時には夕食を終えて閉める運用です。しかしこれ、一人暮らしで在宅ワークなら何の問題もありませんが、社会生活を通常に送ろうと思うと割とハードルがあります。 backstage.senri4000.com 現在の私の働き方は在宅リモートワークが中心で、オフィスに出るのは月に数回（春は多くてかなわんですが。。）。 オフィスの日は、7時半に家を出て9時にはフリーアドレスの執務スペースで始業。お昼はランチに出ることが多いですが、執行役員会の日は昼休憩が非常に短くなる傾向にあるためベーカリーで朝仕入れていくのが通… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbackstage.senri4000.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F18%2F220000" title="オフィスで味噌汁タイム - 天職の舞台裏" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41GCYumJrlL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-18 22:00:00 rich https://backstage.senri4000.com/entry/2026/06/18/220000 1.0 100%