bad-west https://blog.hatena.ne.jp/bad-west/ ＴＲＩＣＫＳＴＥＲ https://bad-west.hatenablog.com/ TRICKSTER 当サークルの練習時間は長く、 ゲームの時間が圧倒的に短いです。練習３～４時間 ゲーム約１時間半程度サークルを立上げ時から一貫してます。幾多のライバルに追い付き追い越す事。 目指しているレベルに到達する事。 理論的なフォーム、フットワークを身に付ける事。 肉体的な鍛練を積み、年齢的な衰えを抑制する事。その為、最初の一時間はシャトルを打たず、 ステップや体幹トレーニングなどをします。また、練習は基礎打ちをベースにはしてますが、 肩慣らしのような練習ではなく、 コーチに教えて頂く理論的なフォームを心掛けつつ、 フットワークも取り入れ、負荷をかけます。時間次第でバックハンド重視のノックをします。今後、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbad-west.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F23%2F095321" title="当サークルの練習で大事にしている事。 - ＴＲＩＣＫＳＴＥＲ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-23 09:53:21 rich https://bad-west.hatenablog.com/entry/2018/09/23/095321 1.0 100%