bahrchtta https://blog.hatena.ne.jp/bahrchtta/ BARCHETTA ３ 海の仲間の日記 https://bahrchtta.hatenadiary.org/ 昨日の日記の予告通り、今晩の酒の肴は、“ヘルシーに揚げなくても美味しい◎鶏のから揚げ風”にしてみました。 これ！イイですよ！ にんにく醤油にみりんとお酒を混ぜて鶏肉を漬け込み、片栗粉まぶしてグリルで焼くだけ。 焼いていると鶏肉の脂分が適に表面に出るので、言わなければ油で揚げていない事に気が付かないと思います。 ワタシ的には油で揚げた鶏肉の唐揚よりも、（ヘルシーとかいう事はヌキに）積極的にコッチの方が好きですね。 それもう一品作りましたよ↓。 【あさ】 ハンカチとIDカードを家に忘れてきてしまった。 最近、こういう事はなかったのですが…。 注意散漫になっているって事なのだと思います。 気をつけね… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbahrchtta.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060615" title="初めはボケてましたが、終わりはイイ感じ！ - BARCHETTA ３ 海の仲間の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/bahrchtta/2006-06-15.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-06-15 00:00:00 rich https://bahrchtta.hatenadiary.org/entry/20060615 1.0 100%