buffett_hello https://blog.hatena.ne.jp/buffett_hello/ バカでも分かるお金の知恵袋 https://baka-chiebag.hatenablog.jp/ 食費 家計簿 【見直す】 糖尿病や認知症のリスクを下げるスーパーフード「緑茶」 バフェットはろうです。 長く日本人の食生活に親しまれてきた緑茶。ダイエット効果や血糖値を下げる効果なども注目されています。日本の「スーパーフード」とも言える緑茶。実は、まだ知られていない健康効果の可能性があるようです。今回は、その知られざるパワーについて共有していきます。 お茶をよく飲む人は糖尿病になりにくい 緑茶習慣で健康効果をアップ テアニンリッチなお茶を淹れるには お茶をよく飲む人は糖尿病になりにくい 今、脚光を浴びているのは緑茶に含まれる成分のひとつ「テアニン」。テアニンとは、緑茶に含まれる旨味成分で、これまでは主にリラックス効果を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaka-chiebag.hatenablog.jp%2Fentry%2Fgreen_tea" title="糖尿病や認知症のリスクを下げるスーパーフード「緑茶」 - バカでも分かるお金の知恵袋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/buffett_hello/20210106/20210106235518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-07 05:00:00 rich https://baka-chiebag.hatenablog.jp/entry/green_tea 1.0 100%