toya https://blog.hatena.ne.jp/toya/ とやパン https://bake.toya.blog/ 右手の指のしびれが取れない。そのうち治るだろうと楽観視していたけどあまりにも何もしないのもよくないだろうと思って、トリガーポイントで肩や肩甲骨のあたりをぐりぐりやってみたり、ケトルベルをダンベル代わりに持ち上げてみたりした。あんまりよくなったという手ごたえはない。電気圧力鍋で晩ごはんを作ろうとして、公式サイトに載っているメニューの中からガパオライスを選んで買い物に行って帰ってきたが、そのレシピは持っているものとは違う型番に対応していた。ついでにバジルを買ってくるのを忘れた。とっさに別の似たようなレシピで電気圧力鍋の設定を進めたけど途中で止まってしまったので、マニュアル操作で対応。もはや圧力が関… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbake.toya.blog%2Fentry%2F2022%2F10%2F02%2F002554" title="91 - とやパン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toya/20221002/20221002001540.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-02 00:25:54 rich https://bake.toya.blog/entry/2022/10/02/002554 1.0 100%