baking_week https://blog.hatena.ne.jp/baking_week/ ぶくまぐにゅぅ～す https://baking-week.hatenablog.com/ 徳島 楽しみ発見！ 日常 普段、外でウォーキングしているのですが 雨降りの日が続くと、気持ちが進まずウォーキングもできず(^_^; 広報で、たまたま見つけて行ってみました♪ 上板ふれあいクラブ 町民、町民以外でも利用できるスポーツセンターです。 ＩＴセンターの１階にあります（要上履き） 利用時間 月～金１３：００～２０：００ 土１０：００～１８：００（日祝休み） 台数は沢山ありませんが、何時でも気軽に使えそうです。 利用料、月３００円で、お安い♪早速入会しました。 ちなみに、 大阪在住時に通っていたスポーツジムの月会費￥10,000でしたｗ 本格的ランニングマシンです。 角度も設定できて、負荷付けて運動できます。 筋ト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaking-week.hatenablog.com%2Fentry%2F37492393" title="徳島｜上板ふれあいクラブ - ぶくまぐにゅぅ～す" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/baking_week/20190805/20190805221314.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-16 10:21:08 rich https://baking-week.hatenablog.com/entry/37492393 1.0 100%