balifresh https://blog.hatena.ne.jp/balifresh/ バリ式リラクゼーションサロン balifresh園田本店’s blog https://balifresh.hatenablog.com/ こんばんわ(^-^)/櫻井です♪ 昨日・今日とお天気で運動会だった子ども達は元気いっぱい(=´∀｀)人(´∀｀=) なんだか私も元気ハツラツな気分です！話変わって、ここ最近朝晩肌寒くなっており、お客様も肩コリ・腰痛がより辛くなられている方も多いので、まずは 《肩コリの方にオススメヨガポーズ》 を紹介しまーす(^-^)/背中で手の平同士を合わせます。 ただこれだけ！！ これをする事で、普段広がってしまっている肩甲骨を正しい位置に戻す事ができ、結果肩こり改善・猫背の方にも効くポーズです♪＊背面合掌がキツいという方には、 背中で肘を持つだけでもOK(^^) ちなみに私もまだまだで、本当は背面合掌こん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbalifresh.hatenablog.com%2Fentry%2F20151004%2F1443974111" title="肩こりに効くヨガポーズ♪ - バリ式リラクゼーションサロン balifresh園田本店’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/balifresh/20151005/20151005005148.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-04 00:55:11 rich https://balifresh.hatenablog.com/entry/20151004/1443974111 1.0 100%