bambi-suzu https://blog.hatena.ne.jp/bambi-suzu/ バンビわーるど https://bambi-suzu.hatenablog.com/ お気に入り＆おすすめ 先日、発達センターで歯医者さんによる子供の歯磨き講習会があった。 先生の話によると ・１日１回でもいいから（”１回でいい”とはちょっとニュアンスが違う）最低でも夜寝る前に必ず磨く。 ・大事なのは歯ブラシの毛先が歯の生え際（歯茎との境目）や歯と歯の間に当たるように磨くこと。歯ブラシを縦にすると良い。 あと歯の溝（上の歯と下の歯が当たる面の溝）も。歯ブラシを縦横斜めに。 できればトータルで３分間磨く。 ・歯磨き粉はつけなくてもいい。 ・歯ブラシで磨く前にデンタルフロスを使う。（先に汚れを掻き出してから磨く） フロスはごしごし磨かなくても、歯と歯の間に通すだけでも良い。 フロスは使い捨てではなく、糸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbambi-suzu.hatenablog.com%2Fentry%2F3453505595c33e40febdb7e2d9b7afa7" title="歯の話 - バンビわーるど" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bambi-suzu/20250802/20250802123725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-09-17 01:30:43 rich https://bambi-suzu.hatenablog.com/entry/3453505595c33e40febdb7e2d9b7afa7 1.0 100%