bamuse78 https://blog.hatena.ne.jp/bamuse78/ たまパチごはん https://bamuse78.hatenablog.com/ 朝＊ ７：３０＊キウイとタンカンのジャムトースト ハムと新玉葱とアスパラのスープ バナナとりんごのヨーグルトあえ カフェオレ 昼＊１２：３０＊いなり寿司 鶏の唐揚げ 卵焼き ブロッコリーとアスパラの和風ドレッシングあえ 体育祭。 唐揚げはチューリップにしようと思ってたのにすっかり忘れてた。 おやつ＊１２：４５＊アイスクリーム 夜＊１８：３０＊生ビール まわる寿司いろいろ at 魚屋路 いつも並んでるこの店、スマホで順番予約入れながら歩いて行ったら、 ほんとに到着と同時に入れて感激。これからはこの作戦で。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbamuse78.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F05%2F17%2F000000" title="体重体脂肪率未測定 - たまパチごはん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bamuse78/20150518/20150518111527.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-17 00:00:00 rich https://bamuse78.hatenablog.com/entry/2015/05/17/000000 1.0 100%