bamuse78 https://blog.hatena.ne.jp/bamuse78/ たまパチごはん https://bamuse78.hatenablog.com/ 保険の書類を記入するのに、前に入院手術したのっていつだっけと過去の日記を見ていたら、2006年6月だった。47.8kg、体脂肪率25%だった。 戻れるかなぁ、10年前に。 朝＊肉まん バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 肉まんはもちろん蒸すのが一番おいしいけど、 朝は水で濡らしてラップでふわっと包んで600w60秒。 昼＊ハッシュドビーフトースト コーヒー（ストロング） 退院後初めての診察とリハビリに行ってきた。経過は良好。 帰りに病院の近くの気になってた喫茶店に寄って見た。 ストロングと書かれていた深煎りのコーヒーは好みの味。 トーストも絶妙なサクフワ感ですごくおいしかった。 ランチセット5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbamuse78.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F02%2F07%2F000000" title="体重　56.3kg - たまパチごはん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bamuse78/20180207/20180207172722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-07 00:00:00 rich https://bamuse78.hatenablog.com/entry/2018/02/07/000000 1.0 100%