bamuse78 https://blog.hatena.ne.jp/bamuse78/ たまパチごはん https://bamuse78.hatenablog.com/ 朝＊クラッカー いちごジャム ミルクティ 昼＊ベースブレッド（チョコレート） おつまみコーン クッキー 夜＊鶏レバーの唐揚げ ニラ玉 秋刀魚のうま煮＋ブロッコリースプラウト 白米 サッポロ黒ラベル ずっとビール飲むときは白米をやめてたけど、最近の新米が美味しすぎて炊きたての誘惑に勝てず。。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbamuse78.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F30%2F000000" title=" - たまパチごはん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bamuse78/20251030/20251030153641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-30 00:00:00 rich https://bamuse78.hatenablog.com/entry/2025/10/30/000000 1.0 100%