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  <blog_title>おうつしかえ</blog_title>
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    <anon>得する・損しない・役に立つ・ライフハック</anon>
    <anon>快適な眠り・不眠</anon>
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  <description>「さぁ、今日は早く寝よう」 と思って、早めに寝床に入り、すーーっと眠りに入るその時、 カターーーーン！！ という音でビクビクビックリして起きてしまうことがあります。そのまま静かになって、また、すーーーっと安らかに眠りに入れば問題はないのですが、しばらく音が続いていると、その物音がきっかけでパッチリお目々を覚ましてしまうこともあります。 「今日こそ早く寝ようと思っていたのに～～」 って、悔しく思うわけです。 夏のまっただなかは、わたしも窓を閉め切ってエアコンをかけていますが、そろそろ朝晩涼しくなると、窓を開けていることも増えてきます。 そうなるとご近所の音も聞こえてくることがあります。 まだ夏休…</description>
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  <published>2014-08-25 15:03:23</published>
  <title>音が気になって眠れない場合は耳の穴に耳栓を突っ込む</title>
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