banbansuzuking https://blog.hatena.ne.jp/banbansuzuking/ テニスで生きています https://banbansuzuking.hatenablog.jp/ テニスメモ 以前のバックハンドのブレイクスルーでの気づき。 フォアハンドとの決定的な違いが軸足母指球への体重の残り方。 バックハンドで真横スイングを意識すると軸足の左足体重がサクっと右足に移ってしまい下半身の粘りが全くない。 ①左足一本での横振り ②テイクバックを大きく ②脇を開けてテイクバックを大きく ①を意識することで左足の母指球に力を感じることが出来る。 ②を意識することで肩を支点とするスイング半径が大きくなり加速区間が長くなった。 ①＋②の効果でフォアハンドの振り出しの瞬間のような下半身からラケットにボールが伝わる感覚が得られている。 シングルスでも今までとは異なるステージでスピンのクロスラリーを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbansuzuking.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F25%2F183000" title="ブレイクスルーは突然に201125 - テニスで生きています" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://live.staticflickr.com/65535/50385785801_83b265bbc8_b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-25 18:30:00 rich https://banbansuzuking.hatenablog.jp/entry/2020/11/25/183000 1.0 100%